ダイエットの悩み
NO.89174
●生理前の対処法
2009/03/20 00:40:15
･ﾕｯﾋﾟｨさん
女性 16歳
への返信
NO.440727
●･かざねさん
2009/03/20 16:59:51
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も生理前は、ダイエットを積極的にできなくなってしまうタイプです(実際今もその前で食べまくってますι)。身体的にも体力的にもダルいんですよね、すごく分かります！
そういう時、私の場合は少し部屋にこもったり好きなアロマなどをたいて気分を落ち着かせようとしてます。運動しない分、極力カロリーを控えてリラックスするのが良いと思います！
生理前(生理中も)はどうしても不安定な時期だと思うので、[甘えているんじゃないか‥]など考えることないですよ(^^)そう思えるﾕｯﾋﾟｨさんはきっとダイエットに成功すると思います！一緒にダイエット頑張りましょうね(^^)ゝ
■生理前の対処法
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ