ダイエットの悩み
NO.88136
●足とハイヒール
2009/03/08 12:07:59
･bitterloveさん
女性 26歳
への返信
NO.435668
●･bitterloveさん
2009/03/09 10:23:03
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
こーさんへ
返事、ありがとうございます。
やっぱり筋トレ大事ですね。
筋肉って付かないかな？って心配する前に、
まずはこの太った足、なんとかしないといけないですね。
一緒にがんばります。
イチゴさん
ストレッチ！！
大事な言葉です。
忘れてました。
そうですよね。
アフターケアしないといけないといけないですね。
伸ばすことは好きなので、
楽しんで出来そうです。
ありがとうございます。
POCHIさん
ありがとうございます。
やっぱり、ハイヒールじゃなくて、
他の方法で足痩せ、考えたほうがいいみたいですね。
言われたとおり、マイナス面も気になります。
まーえに履いた時はタコができて大変でした。
もっと日々の運動がんばります。
ウォーキングって効果ありますよね？
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