心の悩み
NO.88074
●玄関に出れない
2009/03/07 18:29:35
･ハチミツさん
女性 29歳
への返信
NO.435037
●･リコドノ！さん
2009/03/07 21:14:26
女性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
トラウマですね。ちょっとは覚えありますよ。本気で直したいのであれば、認知行動療法みたいなものはありますよ。病院行かずとも、今いっぱいいい本が出てますから、大きな書店を覗いてみると良いかもです。『玄関開けても取り立てはいない！いないから開けてみろ！』という風にともかく行動に移し、慣れさせるやり方なんですけど…。名作『ノルウェイの森』にも、森田療法ということで書かれていましたね。経験上、これが一番早いです。やんない人多いけど…。トラウマ克服には、体育会系気合と反復が不可欠です。
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