ダイエットの悩み
NO.87952
●縄跳び
2009/03/06 13:50:33
･にょぽさん
女性 16歳
への返信
NO.434446
●･四谷さん
2009/03/06 15:49:47
男性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
ボクササイズと同じやり方でエエんちゃうかな？３分間間断なく飛びまくる、一分間のインターバルほんでまた３分間ってな感じを世界戦と過程して１２Ｒかましたらけっこうエエ運動になりまっせ♪やけど暖かくなってからなんて言わんと「思ったが吉日！」今日から今からやった方がえんでない？予定はあくまで未定なんですよってな♪
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