心の悩み
NO.87633
●暴力
2009/03/02 16:11:56
･コワイさん
女性 22歳
への返信
NO.433399
●･kazuさん
2009/03/03 20:31:01
男性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
鬱病､パニック状態になる兆候は自分である程度解かるの?
水飲むとか?話題変えるとか?
付き合う彼氏には、鬱病､パニック状態になりやすい事を
キチンと話しましたか?
女性がある程度暴れても、男性ならば押さえつけることが
出来るはずなんだけど．．．
お互い感情的になりすぎないようにすれば良いだけの事なんだけど
難しいのかな?
早朝や、夕方に軽いランニング?マラソン?普段からしてみては?
心を落ち着かせる方法を考えてみてはいかがですか?
後は、ヨガ、バトミントン、合気道なんかも良いかもね?
私なら、運動することを進めます。もしくは、一緒に
体動かすことを、彼女と考えますけど?
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