身体・美容の悩み
NO.87353
●寝れない
2009/02/27 01:17:36
･ガキさん
男性 18歳
への返信
NO.431653
●･かりんさん
2009/02/27 02:48:38
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
受験お疲れ様です
私は寝れないときは音楽を聴くと寝れますよ
けど、寝てる間にも音楽が流れたままだと眠りの邪魔になるようなので気を付けて下さいね
あと、前にテレビで見たんですが、『もし宝くじに当たったらどうするか』を考えると直ぐに眠れるそうです
そんなの嘘だろうと思って見てたけど、人は心配事や現実などを考えると眠りづらくなるらしくて、逆に上にあげた例でなくても楽しい事や夢がある様な事を考えたら眠り安くなるそうです
こんな事しか浮かばなくてすみません(艸дT｡)
ガキさんが体調を崩さないか心配です
早く規則正しい生活のリズムに戻れれば良いですね(^ー^)
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