体重を落とすなら… > サクラマスさん

NO.87039
●体重を落とすなら…
2009/02/23 19:21:35
･おからさん男性 19歳
への返信

NO.429518
●･サクラマスさん
2009/02/23 23:34:50
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
ジョギングですね
時間は20分以上できれば良いですね
でも食生活改善しない場合どんなに運動しても効果は期待できませんよ

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