心の悩み
NO.86859
●強迫性障害
2009/02/21 22:43:41
･みやこさん
女性 25歳
への返信
NO.428149
●･西武ファンさん
2009/02/21 22:54:11
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
一時期なりました。
まずやっちゃいけない事。
・掲示板などを見ない。不安にさせられる事が多いです。
・エイズが怖いとなってエイズについて調べまくったり、汚れたんじゃないか？と思って汚れがついてるかなど、確認行為をする事。
病院行っても自分で耐えなきゃ治らないです。
自分は病院に行ってませんでしたが、ここのサイトの方に質問して意見を聞き、何度も納得させ、今度は質問をしないように自分で不安を抑え、ちょっとずつちょっとずつ耐えました。
エイズ・麻薬・菌・精液・同性愛じゃないか？…などという恐怖でした。同性愛じゃないかというのが１番長引き、今でもたまに嫌な感じはあります…
ですが強迫の対象は全て有り得ない事だから強迫になった時点で有り得ないんだ！と納得させてます！
実際に女の人しか好きになった事しかないですし笑
いきなりは絶対無理ですからちょっとずつ納得させながら頑張りましょう！
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