その他の悩み
NO.86810
●睡眠について
2009/02/21 14:22:11
･☆さん
女性 20歳
への返信
NO.427919
●･佐倉さん
2009/02/21 16:49:19
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も１年くらい前そんな感じでした。
寝る時間が遅くても、寝る時間，起きる時間を決めて習慣にすれば起きられるようになりますよ。
私は睡眠時間が５時間半という短めですが、もうそれが習慣なので起きられます。
慣れるまで時間がかかると思いますが…頑張るしかないですね；
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