心の悩み
NO.86808
●毎日不安です
2009/02/21 13:33:24
･秋さん
女性 18歳
への返信
NO.427947
●･ラオウの嫁さん
2009/02/21 17:58:52
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
嫌なことばかり考えてたらそのとおりになってしまいますよ
自分からマイナスを呼んでることになりますから
自分はどうせ嫌われると考えるのは凄く頑固な考え方だなぁと思いました
何をしても不安で信じられないのも仕方ないですね
孤独感というのは誰でも持っています。
それは当たり前のことだと思うのですが、秋さんの場合は人に心を開く努力をしていないから
マイナスのものを自分でだしてしまってるからだと思います
社会にでたら…と不安があるみたいですが、自分から人の中へ動かないとその頑固な寂しさは消えません
そして、ネガティブな気持ちでいないことです
どうせできない…じゃなくて、あたしにはできる！に変えましょう
まずは言葉から、一つ一つ訓練していきましょう
あとは、友達でいてくれてる人、家族がいてくれていること、自分が健康なこと…本当はとても幸せなことなんです。
当たり前に転がっている幸せに気付いて感謝をすること。
こんな簡単なことを思うだけで幸せはやってくるんです
明るく前向きに頑張ってみましょう★
応援しています
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