良いダイエット法

NO.86602
●良いダイエット法
2009/02/18 23:55:55
･ゆっちさん女性 24歳
への返信

NO.426374
●･POCHIさん
2009/02/19 00:13:29
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
規則正しい生活
適度な運動
バランスのとれた食事
です。

食事に関して
厚生労働省のＨＰで
食事バランスガイド
と検索してください。

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