ウオーキング > ナオさん

NO.86380
●ウオーキング
2009/02/16 12:14:12
･あかさたなさん女性 43歳
への返信

NO.424985
●･ナオさん
2009/02/16 12:56:23
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
そうですね。食べすぎてしまったら歩く時間を増やせばイイでしょう！
食べる前でも後でも大丈夫で、毎日決まった時間じゃなくても出来る時にやればイイです。

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