ダイエットの悩み
NO.86139
●増えてる
2009/02/13 21:00:32
･かなみさん
女性 16歳
への返信
NO.423423
●･倖さん
2009/02/13 21:10:37
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
ウエストはわかりませんが…
水分は十分にとってますか?
運動するなら意識して飲むぐらい,水を飲んだ方が代謝もアップしますよ(^_-)
むくみも適度に水分をとらないと逆になりやすくなります!
あとはマッサージで血流を良くするといいと思います(^-^)v
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