ダイエットの悩み
NO.85818
●暴食
2009/02/09 21:45:50
･智子さん
女性 24歳
への返信
NO.421680
●･らまさん
2009/02/09 22:06:32
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
朝昼を多くして夜少なくするのはいい方法ですよ。昼に暴食してもその分体を動かしていれば問題無いでしょう。
ただお菓子等の間食で満たすのは良くないと思います。
どのような物を食べているかわかりませんが体に良くないものも含まれてると思うので。
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