ダイエットの悩み
NO.85816
●筋肉太り
2009/02/09 21:31:09
･えむさん
女性 18歳
への返信
NO.421977
●･ダイエットマンさん
2009/02/10 14:54:45
男性 99歳
ｺﾒﾝﾄ:
水泳がおすすめかな、たしか有酸素運動だったと思います、水泳は全身をつかうしいいんじゃないですか、まぁ一般的にはウォーキングやジョギング、バイクとかですかね、なわとびはわかりません、ほかの悩みの回答のところになわとびは足がひきしまるって書いてありましたね、やってみてもいいですけど体脂肪が落ちるかどうかはわかりません、あと体脂肪のことですけど1週間ぐらいじゃ落ちないので毎日何ヶ月も続けてください、あと脂肪を落とすのは楽じゃないです、つらいですし疲れますし大変です、あとそんな簡単には落ちないです、がんばってください。
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