人間関係の悩み
NO.85000
●友だちがいない
2009/01/30 22:37:11
･悠那さん
女性 21歳
への返信
NO.417316
●･猫舌さん
2009/01/31 01:33:43
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛いですね…。性格や本質を変えるって、中々難しいです。
良きアドバイスになれるかどうか分かりませんが、良かったら参考にして下さい。
まず、人を疑ってしまう事ですが、少しは疑っても良いと思うんです(全く疑わなければ詐欺とかに遭いますし)。だから「少しは疑ってもいいや」と考えると楽になれるかもです。
しかし疑ってばかりやと、相手も嫌悪感を抱いてしまったりして、関係も良くなりませんので、人を疑っている自分に気付いた時には「これ以上疑ってもいいことある？」→「いいことない！」と考えてみるとどうでしょう？
後、人の短所ばかり見える、ですが、短所は反対返せば長所、なので、人の短所を見つけたら長所に置き換える訓練をしてみてはどうでしょうか？ワガママ→芯が強い、甘ったれ→優しく繊細、など…
相手は「そういう性格」だという、事実は変わらないのです。
自分のイメージを少し変えるだけで、見え方も全然違って見えてきます。自分のイメージを変えずに、相手ばかり変えようとすると、相手が変わっても見える景色は同じままです。
長々すみません。力になれたら嬉しいです。頑張って下さいね！
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