心の悩み
NO.8497
●どうすれば・・・？？？
2006/05/08 20:20:42
･サンボさん
女性 16歳
への返信
NO.44548
●･みささん
2006/05/09 00:42:13
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も前はそうでした…。ケド最近はだいぶ精神的にも楽になりました★楽になる方法はまずは学校でささいな物でも楽しめる物を見つけて?さい。そして楽しめる物ダケを考えてみたり,時には嫌な原因から逃げてみる(回避)のも大切だと思います。ｽﾄﾚｽをためると過呼吸や過敏性腸炎など体に表れますよ↓精神病は薬で治らない厄介な病気の一つです。ｽﾄﾚｽの原因になる事を考えすぎたらもっとたまると思うので考えこまないように気をつけてみて?さい！
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