心の悩み
NO.84802
●死にそう。
2009/01/28 17:46:50
･れいこさん
女性 16歳
への返信
NO.416326
●･海の猛者さん
2009/01/28 23:17:29
男性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛かったね、無理しなくていいんだよ〜泣きたい時は泣いて、心にあるモヤモヤやストレスは溜めないで愚痴日記を書いたり、この掲示板で吐き出そうね、ちょうど多感な年頃だけに、疲れたり、不安を抱えやすい年代でもある〜だから日ごろ頑張っていると自分を褒めリラックスしましょう、心理学の本にもストレスを減らしたくばリラックスを増やせ、マイナスパワーに対抗できるのはプラスエネルギーなのです、好きな音楽を聴いたり、アロマキャンドルを炊いたり、美味しいケーキ食べたり、犬や猫と遊んだり、星を眺めたりイライラが減るといいですね、受験中のお兄さんがいて、家の中でもピリピリ終了するまで何かと大変だろうけど〜肩の力を抜いて自然体で生きましょう。
■死にそう。
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ