ダイエットの悩み
NO.84117
●バランスが悪い気がする？
2009/01/21 16:13:03
･るきさん
女性 15歳
への返信
NO.412757
●･POCHIさん
2009/01/21 17:49:29
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
身長に対する体重自体は、まぁまぁ良いと思います。
ウエストはヘソ周りをはかりましたか。
おそらく筋肉が足りないのでしょう。
体育のほかに、少しずつでよいので運動してみてはいかがでしょう。
１日１０分のウォーキングでも１ヶ月、続けたら少しずつ変化が得られると思います。
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