身体・美容の悩み
NO.8395
●筋肉に効く〜
2006/05/07 15:43:24
･マッスルさん
男性 16歳
への返信
NO.44864
●･零さん
2006/05/10 03:34:21
男性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
いきなり頑張ろうとすると体を壊してしまいますよ！水を入れるプラスチックのダンベルありますよね？あれを朝何回、夜何回、徐々に暇な時に何回と鍛える数を増やしていきましょう。毎日コツコツやれば努力の結晶として良い力こぶが出来ますよ＾ー＾良い結果がでますよーに…(*―人―)頑張って下さい♪
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