身体・美容の悩み
NO.83890
●ニキビって
2009/01/19 10:09:37
･★さん
女性 16歳
への返信
NO.411920
●･パオロさん
2009/01/19 22:33:12
男性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
疲れとかストレスだとかね。
肌は敏感だからね、目には見えない物とかたくさん付いてそれが刺激物になってニキビとかになるんよね!
とりあえず肌を清潔にすること!
自分も最初は抵抗あったけど、石鹸が一番だね!
こすっちゃいかんよ!
泡立てて泡で優しく洗う感じね!
あとこれはシャワーで洗い流すのが理想的だね。
残るとそれがまた刺激物になるからね。
で、きれいさっぱり洗ったあとは、しっかり保湿すること!
あとはよく寝ることだね!
よく寝る言うても不規則はいかんよ!
毎日８時間くらい寝てその洗顔して、あとは食生活かな!
それだけでも相当変わると思いますよ♪
長々とすんませんなぁ(苦笑)
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