体脂肪 > ナオさん

NO.83740
●体脂肪
2009/01/17 22:05:02
･なおみさん女性 19歳
への返信

NO.410978
●･ナオさん
2009/01/17 22:41:50
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
個人の体質とゆうより女性だから筋肉が付きづらいんでしょうね。
腹筋、足あげでは脂肪は減りません。
歩く・走る・泳ぐのいずれかにしましょう。
あと下半身だけの脂肪を落とすってゆうのも無理です。

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