病気の悩み
NO.83343
●末端冷え症
2009/01/13 00:38:48
･課長さん
女性 99歳
への返信
NO.408660
●･舞姫さん
2009/01/13 00:48:53
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
それは辛い事ですね（泣）
毎日ご苦労様です。
末端冷え症は結構が良くないせいで起こりますので、先ずは血流を改善する事をｵｽｽﾒします☆
●血流を良くする食べ物●
ねぎ・ごま・唐辛子などの香辛料・しいたけ・にんにく・しょうが
●アドバイス●
きつすぎる下着も冷えの原因になります!!レッグウォーマーや防寒のものを上手く活用するようにする。ウォーキングなど運動をするのも良いかと思います。
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