ダイエットの悩み
NO.83255
●食べたくなる･･･。
2009/01/11 23:57:13
･ユムさん
女性 16歳
への返信
NO.408150
●･海の猛者さん
2009/01/12 00:46:29
男性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
頑張っているね、良い方法を１つ教えてあげる、用意するものは、１００％オレンジジュースと、寒天の２つだけ、オレンジジュースを鍋で沸騰させて、その中に寒天を入れ混ぜて、それをカップに入れ冷蔵庫で冷やしオレンジ寒天ゼリーの完成、それを夕飯の1時間前に食べるだけさ、腹持ちがよりＵＰし食欲ダウン出来るよ（笑）しかも寒天には食物繊維も多いカロリーが０に近いし、ビタミンＣたくさんのオレンジは、お肌の栄養、補強ＵＰ、血液サラサラにもおススメ〜良かったら手軽に作って食べてみましょうね・・・
あとは気合だ！！お寺に住む修行僧になった気分で、食べ物の誘惑に負けまいと座禅を組んで、無に徹しましょう、自分も年に何回かは、断食苦行して、水だけで痩せます、イザという時にそなえてサバイバル魂を鍛える事も大事さ、オン、アビラウン、ケン、ソワカ、煩悩を断ち切る、幕妄想、渇！！成果を祈っています。
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