ダイエットの悩み
NO.83255
●食べたくなる･･･。
2009/01/11 23:57:13
･ユムさん
女性 16歳
への返信
NO.408137
●･あきさん
2009/01/12 00:24:55
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
ユムさんのウエイトがどのくらいなのか
分からないので実際に太っているのか、実は
ベストなのかなどは分からないけれど、
自分は食欲を抑えるのにフェンネルという
ハーブの種を数粒食事の前に噛んでいます。
食欲を抑える働きがあるとハーブを売っている
お店の方にアドバイスされたので
ここ数年実践していますよ。
色々な方法があると思いますので
他の方がレスしてくれるのを参考にどうぞ。
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