腹筋以外で… > ナオさん

NO.82847
●腹筋以外で…
2009/01/07 20:36:06
･みぃこさん女性 29歳
への返信

NO.405922
●･ナオさん
2009/01/07 20:46:54
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
脂肪を落とすには有酸素運動しかありません。
ウォーキング・ジョギング・サイクリングが簡単ですかね。スイミングもいいです

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