勉強の悩み
NO.82428
●気のゆるみを直したい；
2009/01/02 17:59:55
･ゆかりさん
女性 17歳
への返信
NO.403849
●･しろくまさん
2009/01/02 22:57:02
男性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
まぁ、お正月は休んでいいと思うよ。
淡々とやるには、冬休み中にやることを全部書き出してみて、一日にどれくらいやればいいかを割り振ってみるといいよ。
やるべきことが一日単位で決まってると、それをこなすためにがんばれるんじゃないかな。
あとは･･･スケジュールを完璧にこなそうと思わないことです。完璧を目指しつつ、8割できたらラッキー、の意気込みで。
淡々とやるには気持ちの余裕が必要だからね。
もひとつ･･･少しゲーム的な要素を取り入れると楽にできますよ。たとえば問題集をやるとき、1時間で何問正解したかを数えます。で、次の1時間ではその記録を破るようがんばります。同じ時間で何問解けるかを過去の自分と競うのもいいでしょう。
どうせ同じ時間勉強するなら、「楽しく」やったほうが集中できます。
理想は、科目の背後にある原理やら原則やらを見つけたりして楽しむことだったりするんですが、まずは一人ゲームで充分です。
集中するためのコツは、「集中しようとしない」ことだよ。「さぁ、今日はがんばるぞ！」なんて意気込みすぎると、心はなぜか離れてしまう。集中しようとしてできるのは、自分なりに集中のしかたをつかんでから。まずは楽しもう。
あ、ご褒美作戦もつかえるらしいよ。私はこれ効かないんだけど、人によってはつかえるみたい。「ここまでやったらチョコたべる〜」みたいなね。
いろいろ書いたけど、使えそうなとこがあったら試してみてね。
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