指名して相談
NO.82274
●あやさんへ
2008/12/31 12:22:28
･ユウナさん
女性 35歳
への返信
NO.411293
●･あやさん
2009/01/18 17:51:21
女性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
トラウマか〜。
私が親のトラウマから抜け出すのに受けたカウンセリングやセラピーで感じたのは、それが過去のことでもう背負う必要ないことや、その人を憎いと思う気持ちをいけないとか思わないで、自分を許してあげていいって認識することかなって思いました。
でも頭でわかっても、なかなか心で受け入れるのは難しいよね。
今は金銭的にそれどこではないかもしれないけど、私はカウンセリングとか、専門家に聞いてもらうのがお勧めかな。
ネットで探せば、カウンセラーの卵の人に無料で電話相談受けられるのとかあったはずだから、そういうのを利用してみてもいいかも。
私は今回彼のことで頭いっぱいになって不安で空回りしたし、昔はもっと何もかもが不安でもっと空回りしてたから、すごく気持ちはわかるんだけど、でもやっぱり焦っちゃダメなんだな〜って思ったよ。
ゆっくりユウナさんのペースで、少しずつやって行こうね。
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