ダイエットの悩み
NO.81875
●効果的な腹筋のやり方
2008/12/27 10:14:07
･あやさん
女性 40歳
への返信
NO.401158
●･あやさん
2008/12/28 10:13:06
女性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
モビさん。
アドバイスありがとうございます！
そういうと何かの本で見たことある気がしますが、思い付きませんでした。
お尻と太もももお腹の次には引き締めたい部品だったので、全部できるなんて、求めてた以上の情報をいただきました！
しかも実際サイズダウンされたっていうことで、励みになります。
ユウナさんからアドバイスいただいた、普段の姿勢などと合わせて、習慣付けて頑張りたいと思います！
痩せるぞ〜！！
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