痩せたい！ > あすかさん

NO.81771
●痩せたい！
2008/12/26 00:52:27
･咲さん女性 15歳
への返信

NO.400209
●･あすかさん
2008/12/26 01:14:54
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
間食はヨーグルトにするなど、カロリーを抑えたらどうでしょうか？
あと、走るのが１番やせるみたいです。
私は町内１週とかやってました。
ムリしない程度に頑張ってください。

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