妊娠の悩み
NO.81615
●臨月、不安で涙がでます
2008/12/24 14:43:55
･沙羅さん
女性 25歳
への返信
NO.399505
●･みなこさん
2008/12/24 15:58:50
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
うちも妹が１月半ば予定です！
痛みや陣痛の不安が大きいのかな？
陣痛はテレビみたいに急に来ないですから心配しないで下さいな☆
あれれ？これ？
みたいなのが最初です。呼吸もその場の看護婦さんや助産婦さんの指示がいいかもしれません。私は一人目の時にたくさん不安で本読んで呼吸練習したけど当日過呼吸になっちゃいました 笑
母の言っていた『声はもらしたらあかん。悲鳴なんてもってのほかや。ふぅーと深呼吸が一番やで』と二人目の時は楽でしたしね。
リラックス出来ること（私はぬるめのお風呂にのんびりつかりました）、趣味（映画みたり、買い物したり）で過ごすのが一番です。後は大好きな旦那さまにやたら甘えてました。
自分の好きな事を好きなようにしてリラックスですよ。大丈夫です！心配しすぎないでo(^-^)o
産まれたあとは全部忘れてしまうから☆
体大事にしてくださいね。
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