筋トレに詳しい方お願いします!!

NO.81137
●筋トレに詳しい方お願いします!!
2008/12/19 01:31:28
･勇樹さん男性 18歳
への返信

NO.396968
●･梅さん
2008/12/19 01:51:43
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
そんな事はありませんよ。腕立て伏せや腹筋は俺もやっていますが十分筋肉付きますよ。慣れてきたら回数を増やしていけば大丈夫ですよ。

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