心の悩み
NO.81028
●被害妄想について意見聞きたいです。
2008/12/17 23:09:18
･ちびっこさん
女性 24歳
への返信
NO.396423
●･ことりさん
2008/12/18 00:34:45
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
被害妄想って判断が難しいのですが、嫌われたかも？と言う程度では、被害妄想とは思えませんよ。
たとえば、ちょっとした日常会話や、言葉尻などを捕らえて、自分の悪口だと解釈したり、根拠もなく、周りから無視されてる！と思う様なものは、被害妄想の一つかな、とは思うのですが。
被害妄想を克服するには、まずは、余り周りを気にしすぎないことです。人は人、自分は自分とご自身のペースを持たれることでしょうか。
きっちりと挨拶をしたり、なるべく、笑顔を心がければ、まずは、嫌われることもないので、自然と打ち解けられたりするのではないでしょうか(^-^)
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