身体・美容の悩み
NO.81026
●インフルエンザの予防注射
2008/12/17 22:50:24
･西武ファンさん
男性 19歳
への返信
NO.396366
●･しろくまさん
2008/12/17 23:14:31
男性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
今まで注射のときぼけ〜っとしてたのですが、こないだ注射のとき、たまたまふと「俺の腕に針が刺さる〜」と真剣に考えてしまい、その非日常性に（？）急に怖くなりました（笑）
考えるから怖いんですよね。かといって皮肉にも、考えないように踏ん張ると余計考えちゃうんですよね。
どうすればいいか。たぶん、諦めることなんだと思います。腕を差し出し、観念します。
実は一瞬の小さな痛みだけなんですよね。この小さな痛みを過大評価してる自分を「へへへ、怖がっちゃって、かわいいとこあるな、俺」と慰めてあげましょう。
一言でいうと、恐怖心を否定せずに受け入れる（全力で感じとる）、ということでしょうか。入試に対する恐怖なんかにも応用ききますよ。
最近勉強がんばってるみたいですね☆すばらしい。
■インフルエンザの予防注射
■身体・美容の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ