その他の悩み
NO.80575
●シャクリーフィジーク
2008/12/13 15:02:36
･るかさん
女性 17歳
への返信
NO.394138
●･俊足ｺﾞｳﾘｷｰさん
2008/12/13 23:20:00
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
俺も高校野球やってた時はSAVASとかのプロテイン飲んでました。
俺もシャクリーという企業は初めて知りました。
調べてみた所、フィジークとパフォーマンスという２種類があるらしいです。
しっかりとした理念に基づいて作ってあるようですし、読んで見た所他の普通のプロテインや栄養ドリンクよりも結構効果はありそうですね(^_^)
ただ激しい運動の２時間前、スポーツ直前、運動中、運動直後３０分以内、運動１〜２時間後、夜寝る前と決められた時間に決められた量をしっかり飲まなければいけないようです。
野球部のような大人数で、これだけしっかり説明通りにこなせるか分かりませんが、（実際俺の高校の時はグダグダでした 笑）選手達に徹底して続けるように言えば大丈夫じゃないでしょうか？f^_^;
もちろんるかさん自身が調べたり、監督や顧問の先生、選手達と相談した上で決めればいいですよ。
選手達が栄養ドリンクを飲みながら厳しいトレーニングをして、少しでも強くたくましくなれるようにるかさんも選手達と一緒に頑張って下さい☆
俺も高校球児だったんで親近感が湧いてついレスしてしまいました。
全員野球、心を一つに！
応援してますo(^-^)o
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