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病気の悩み
NO.80448
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貧血
2008/12/11 23:49:32
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匿名さん 女性 25歳
への返信
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NO.393223
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ぴの吉さん
2008/12/12 00:35:53
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
レバー・ひじき・キクラゲ・あおのり・あさりの佃煮・干しえび・ワカメ・焼き海苔・きな粉・卵などが、鉄分多いです。
鉄分と一緒にビタミンＣを摂ると、鉄分の吸収が良くなります。
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