ダイエットの悩み
NO.80429
●−30キロ
2008/12/11 21:20:30
･文さん
女性 29歳
への返信
NO.393118
●･梅さん
2008/12/11 21:49:00
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
サプリは あくまでも食事で得れなかった 栄養素を補う物なので… そればっかりに頼るのは どうかと思います…。
ちなみに、俺が実行している ダイエット方は 夜のご飯を 軽目にシリアルを摂取して 毎晩 筋トレをしています。
30?痩せたいなら それだけじゃ 足りないぐらいかもね…
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