ダイエットの悩み
NO.80341
●痩せたい‥
2008/12/10 21:46:43
･ﾃﾞｲｼﾞｰさん
女性 24歳
への返信
NO.392791
●･モリさん
2008/12/11 01:23:11
女性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
皆さんがおっしゃられておられるようにやはり短期間に大幅減量は身体に良くないですよ。
そしてダイエットは自分に合った楽しく出来るものが良いと思います。ストレスがダイエットの一番の敵ですし。
色々な入浴剤でお風呂タイムを楽しむとか、たまに息抜きでカフェでゆっくりするとか。
ダイエット＝我慢と考えるときついですよ。
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