ダイエットの悩み
NO.79798
●カロリー内だけどお腹いっぱい食べてしまう
2008/12/04 13:11:38
･みくさん
女性 21歳
への返信
NO.389775
●･POCHIさん
2008/12/04 20:35:12
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
１３００Ｋｃａｌは年齢の割に少ないですね…１８００Ｋｃａｌが最少です。摂取エネルギーが低すぎると筋肉や臓器が弱ってやつれるだけですので、基礎代謝と運動量を教えていただけたら大まかな消費エネルギーは計算できるのですが…。
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