ダイエットの悩み
NO.79268
●どうか教えて下さい
2008/11/28 19:52:46
･こまんたれぶぅたろーさん
女性 29歳
への返信
NO.386704
●･アムロさん
2008/11/28 20:46:41
女性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
私は痩型ですから、ダイエット食品には詳しくないですが、代謝が悪いと太ると思います。
便通を良くすると多少は効果的なのではないかと思います。
ただ、下剤は逆効果と考えています。
無理なことすると、その分吸収もすごいので。
あと、お腹が空かないのに食事を採るのは太る元だと思います。
お腹が空いてから食事を採って下さい。
私の周りでは、夜食事を抜いて痩せた方います。
時々の飲み会や食事会には行っていますが、普段の夕食を抜いたらお腹回りの脂肪がなくなったそうですよ。
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