心の悩み
NO.78865
●どう思われますか？
2008/11/24 19:16:16
･匿名さん
女性 38歳
への返信
NO.385661
●･えいじさん
2008/11/26 21:50:24
男性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんわ。
取り戻すことは不可能です。
なぜなら、何かを失うということはありえないから。
何も失っていないのに取り戻すことなどできません。
「失った」という思いは幻想であり、思い込みであり、現実ではありません。
私たちは、すべてのものと繋がっています。
そして問題は、「何と」繋がるかではなく、それぞれの関係を「どんな関係」にしたいかです。
あなたが失ったと思うそれは、単純にその物事との関係が変化しただけであり、失ったわけではありません。
失ったと思うのは幻想です。
あなたは今も、これからも、今までと同じように何も失うものはありません。
この考えをもとに、あなたの問いに答えるなら、その関係をあなたが望むような関係に変化させることは可能なことです。
それはあなたの手によって、もちろんあなただけでなく、すべての人が可能なことです。
ただ一つ聞きたいことがあります。
自分の望むような世界を創ることにたいして、「甘い」と感じるのはなぜなんですか?
自分が毎日をいい気分で生きようとする行為に対して、なぜそこに「甘さ」や「厳しさ」といった概念が出てくるんですか?
もう少し自分に優しくすることを学びましょう。
別にこれは、あなたを批判し、否定しているわけではないです。
ただ、自分を変えようとするあなたの意志に対して、その考えは役に立たないです。
毎日を楽しく、何の悩みもなく生活したいと思っているのに、それを「甘え」と考えるのは、あなたが今したいことに対して役に立たないことです。
その「矛盾」が、あなたの試みを殺してしまう。
より一層あなたの変化を難しくしてしまう。
その考えは、あなたがいい気分になればなるほどあなたを自己嫌悪に陥れてしまう。
なのでその考えを、新しい考えに変えましょう。
「私は自分をいい気分にさせるために生まれてきた。」
こんな考えに変えましょう。
実際にそうなんだから。
人生は戦いではありません。
だから力を抜いて、気楽にいきましょう。
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