ダイエットの悩み
NO.78839
●171ｾﾝﾁ
2008/11/24 14:12:08
･痩せたいさん
女性 17歳
への返信
NO.384590
●･奈々さん
2008/11/24 23:53:26
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
でも人間ダイエットで落ちる体重は限度がありますよね…(^-^;二の腕は普通の鍛え方では筋肉に変えれません…
ほとんど使わない筋肉なんですよね。
腕を横に広げて肩からひねると二の腕に力が入るので、この動きをとにかく毎日やると、気づけば二の腕までカチカチです（笑）
■171ｾﾝﾁ
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ