ダイエットの悩み
NO.78832
●食べ過ぎ…
2008/11/24 13:11:56
･あーこさん
女性 19歳
への返信
NO.384179
●･Ｔ−ＭＡＣさん
2008/11/24 14:07:41
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞身長161cm・体重 60kg
そんな言うほどデブじゃねーじゃん
早寝早起きと食事制限と有酸素運動（ウォーキングなど）がおすすめですが･･･
あと手っ取り早いのは、性欲で食欲を抑える方法です
お腹空いたら彼氏とHするかオナニーで紛らわしなさい ただしイくのは2〜3回に1度くらいにおさえて。
はっきり言って効果バツグンです（笑
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