恋愛の悩み(18歳以上)
NO.78809
●呼吸困難…
2008/11/24 05:38:41
･太陽と月さん
女性 23歳
への返信
NO.384375
●･太陽と月さん
2008/11/24 19:34:32
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
あすかさん、適切なアドバイス本当にありがとうございます(＞_＜)！
実はこの症状が出始めたのが最近で…この前で3回目でした。
彼とHが出来ないわけじゃないし、好きな気持も変わらない。なのに体がうまく反応してくれないと言うか…。でもまずは深呼吸ですね！複式呼吸やってみます！うまくできるかな…。
なんかほんというとまた苦しくなるんじゃないかと思ったら以前に比べてますます拒絶反応が出そうで正直、怖いと感じるようになった自分がいるんです。
私、パニックとかこんなことは初めてで…今どうしていいか分からない状態が続いています。でもアドバイスをくれたお陰で前向きになれました。本当にありがとう(＞_＜)！！
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