心の悩み
NO.78213
●心配性を治したい…
2008/11/17 16:42:34
･ななさん
女性 17歳
への返信
NO.380726
●･ゆゆさん
2008/11/17 17:16:36
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
ちょっとずつでいいんですよ、
そんなにすぐに大幅に変わろうとしてもほぼ無理です。
考え事は昼間明るいうちにするといいですよ。
人間は夜だとマイナス思考になりがちだそうです。
嫌なことから逃げることもたまには必要なわけだし、無理せず。
ちなみに不安は解消することはできます。
その不安の原因によって解決法は違うけど…。
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