腹筋お腹に効く運動

NO.77762
●腹筋お腹に効く運動
2008/11/12 18:06:11
･はちさん女性 23歳
への返信

NO.378572
●･はちさん
2008/11/12 18:31:14
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
返信ありがとうございます☆
はい、引っかけたり押さえてもらったりしています。
押さえない方が効くんですかね？
あと横に寝てやる腹筋とは…？
詳しく聞きたいです！

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