ダイエットの悩み
NO.77627
●★ウォーキング★
2008/11/11 00:05:51
･モビさん
男性 39歳
への返信
NO.378296
●･ケイさん
2008/11/11 23:11:05
男性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
朝と夜のカロリー消費は解りませんが、
昔テレビで
朝、運動すると筋肉等がしっかりと目覚めていないと心臓に負担が掛かり、危ないことがあると言ってました（高齢者の方が特に危ないと言ってましたよ）
なので自分は夜歩いてます。海沿いを歩いているので最近は寒いです。
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