仕事の悩み
NO.77625
●生理痛で欠勤
2008/11/10 23:57:57
･かなさん
女性 24歳
への返信
NO.377894
●･ぴの吉さん
2008/11/11 00:19:16
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
生理痛自体は、痛み止め飲んで我慢するしかないですが、
生理後の鉄分補給に、鉄分の多い食品をたくさん摂って下さい。(^O^)
レバー・パセリ・ひじき・しじみ・あさり・キクラゲ・大豆(乾燥)・きな粉・煮干し・干しえび・焼きのり・ワカメ・ごま・卵(卵黄)・カレー粉・切り干しだいこん・抹茶などです。
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