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ダイエットの悩み
NO.77572
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食事について
2008/11/10 09:57:33
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匿名さん 女性 18歳
への返信
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NO.377586
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ぱにょさん
2008/11/10 11:50:53
女性 22歳
コメント:
もちろん3食きっちりです。抜くと逆に太りますよ!!
朝、昼は好きなように食べて、夜はカロリーの低い物を食べれば大丈夫です。太りにくい食べ方の組み合わせがあるので、それで食べることをおすすめします。
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