ダイエットの悩み
NO.77162
●ダイエット
2008/11/05 02:24:49
･なおさん
女性 18歳
への返信
NO.375342
●･ぴの吉さん
2008/11/05 02:35:36
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
吐くと、食道が胃液で溶かされて、潰瘍やガンになる可能性ありますよ。
理論上、食べる量減らせば間違いなく痩せます。
ただ、食事の量を減らして、３食きちんと食べる事が重要です。
激しい運動はあまりダイエットに効果ありません。
水泳やウォーキングをゆっくり長時間する方が体脂肪燃やすのに効果あります。
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